Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 127,65g | Eiw: 126,83g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Seeberger Mandeln Geröstet, Deluxe Blue Stilton, Gurke (mit Schale), Boskoop, Ei, Orangen. Abendessen: Gut & Günstig Kichererbsen Naturell, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Rote Paprika, Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Kania Delikatess Mayonnaise, Gut & Günstig Thunfischfilets in Olivenöl, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Johannisbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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