Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 127,20g.
Frühstück: Café, Bonarea Pan de Espelta, Nueces, Mercadona Hummus, Alitey Bebida de Avena. Mittagessen: Naranjas, Guiso de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Soja Natural , Banano. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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estherpl28's Gewichtsverlauf
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