Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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114,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Handl Tyrol Karreespeck, Golden Toast American Sandwich (38g), Bauernbrot, Meininger Schinkenspeck Geräuchert, Houdek Schinken-Lyoner, Hofburger Maasdamer Käse-Snack in Würfeln, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Cappuccino, Butter. Mittagessen: Delikato Tsatsiki, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Pommes Frites. Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Südzucker Fein Zucker, GutBio Joghurt & Knuspermüsli. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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