Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 178,10g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Milfina Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nutella Nutella, Butterbrot, Nudeln (Gekocht), Dulano Geflügel-Fleischwurst, Tomatensoße. Abendessen: Knorr Kräutersoße, Hähnchenbrustfilet, Spaghetti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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