Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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66 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 105,25g | Eiw: 120,87g | Kohlh: 74,56g.
Frühstück: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Orangen, Deluxe Blue Stilton. Mittagessen: Seeberger Mandeln Geröstet, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Alnatura Erdnuss Mus. Abendessen: Vitanu Konjaknudeln, Sesamöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Grillmeister Rindersteak Pfeffer, Knoblauch, Brokkoli, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Möhren. Snacks/Sonstiges: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Heidelbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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