Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2396 kcal
|
Fett: 69,34g | Eiw: 136,86g | Kohlh: 272,17g.
Frühstück: Венский Цех Корзиночка Ягодная, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Мистраль Гречка, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Abendessen: Яйцо Куриное, Разносол Грузди Соленые, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Виски, Ашан Ватрушка с Творогом, Flora Конфитюр Малина, Молоково Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|