Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 196,95g.
Frühstück: Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Bierschinken, Milfina Butter. Mittagessen: Tomatensoße, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Tzatziki, Mühlenhof Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). Snacks/Sonstiges: Favorina Blätterkrokant. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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