Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
75,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 159,88g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Тарталетки для Икры, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дома Куриный Бульон из Грудки, Творог Рассыпчатый 0,1%, Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Куриные Грудки с Кожей. Abendessen: Манго, Йогурт Греческий 2%, Сельдерей, Капуста, Кальмар. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|