Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 191,40g.
Frühstück: Cafexo Kakao. Mittagessen: Nudelsalat, Serbisches Reisfleisch. Abendessen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Snacks/Sonstiges: Ferrero Duplo White, S-Budget Jumbo Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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