Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 193,13g.
Frühstück: Mandarine, Joya Sojajoghurt, Äpfel, Bananen. Mittagessen: Vega Vita Tofu Geräuchert, Vollkornsemmel, Ströck Salzstangerl. Abendessen: Sauerkraut, Gebratener Tofu, Senf, Gösser Märzen (Flasche). mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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annalenawie's Gewichtsverlauf
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