Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2545 kcal
|
Fett: 115,39g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 311,79g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе, Чай, Сушеные Яблоки, Delibon Вафли Сливочные, Janarat Варенье из Айвы, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пережарка, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Новосибирская Птицефабрика Тефтели, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Janarat Варенье из Айвы, Семечки, Арбуз, Любимый Город Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние, Мираторг Понч Фрайс. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|