Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 61,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 206,87g.
Abendessen: Coles Light Smooth Ricotta, Coles Thin Rice Cakes, Woolworths Champagne Leg Ham. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Vodka, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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