Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 195,31g.
Mittagessen: Ja Natürlich Hühnerfilet, Billa Erdnussöl, SPAR Schlagobers, Weißer Reis (Langkorn), Honig, Erdnüsse, Erdnussbutter, Sojasoße, Vollmilch. Abendessen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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