Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
69,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 139,87g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 48,43g.
Frühstück: Уксус (Яблочный), Delicato Кокосовое Масло, Agenyz Масло МСТ, Кофе. Mittagessen: Смешанные Орехи, Кофе, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Bootybar Конфета Кокосовая, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Простоквашино Сметана 25%, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, От Палыча Суп с Фрикадельками, Хлеб Льняной, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Льняной, От Палыча Суп с Фрикадельками. Abendessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Now Foods Пищевые Дрожжи , Planto Coconut, Кофе, Каневской Свинина Сыровяленая , Хлеб Льняной, Простоквашино Сметана 25%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|