Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2628 kcal
|
Fett: 69,86g | Eiw: 177,53g | Kohlh: 318,66g.
Frühstück: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Табрис Меренга Классическая, Мирослава Сыр Герц с Грецким Орехом , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Mittagessen: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Тунец, Barilla Макароны. Abendessen: Магнит Картофель, Пава Пава Филе Голени Индейки, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Galbani Рикотта 34%, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|