Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 112,01g | Eiw: 130,62g | Kohlh: 70,36g.
Frühstück: Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Укроп, Савушкин Продукт Теос 2%, Мираторг Шейка Свиная , Творог Рассыпчатый 0,1%, Огурец (с Кожурой), Капуста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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