Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 19,78g | Eiw: 136,82g | Kohlh: 25,92g.
Frühstück: Champignons, Gekochtes Ei. Mittagessen: Berger Puten Schinken, Gurke (mit Schale), Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Berger Wellness-Schinken. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup, Iglo Polar Dorsch, Clever Junge Fisolen. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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