Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3776 kcal
|
Fett: 171,23g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 395,39g.
Frühstück: Сахар, Чай, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Мясная Коллекция Салями Нежная. Mittagessen: Лента Грецкий Орех Очищенный, Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, 5D Чипсы 4 Сыра, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Abendessen: Джин с Тоником, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Мартини Шампанское Асти, АО Тандер Яблоко, Арбуз, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины. Snacks/Sonstiges: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Персик Манго. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|