Jmarkart's Notizen, 26 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024

102,6 kg Bisher verloren: 5,7 kg. Still to go: 22,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2024:

510 kcal

Fett: 4,62g | Eiw: 15,31g | Kohlh: 107,00g. Mittagessen: Nudeln mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Orangen (mit Schale). mehr...

2812 kcal

Bewegung: Crossfit - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,0 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Jmarkart's Gewichtsverlauf