Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 127,34g | Eiw: 148,56g | Kohlh: 65,03g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Möhren, Ei, Orangen, Hofburger Emmentaler. Abendessen: Alnatura Erdnuss Mus, Gut & Günstig Gyros. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edelbitter 90%, Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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