Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: Kroger Unsalted Peanuts, Cottage Cheese , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Calavo Avocado, Cuties Clementines, Chicken Chili. Mittagessen: Kroger Eggs (Large). Abendessen: Cauliflower , Del Monte Canned Corn, Chicken Breast, Lentil Soup. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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