Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 71,91g | Eiw: 143,28g | Kohlh: 294,29g.
Frühstück: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Ашан Булочка с Изюмом, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Carstens Шоколадные Конфеты «Марципан с Ромом и Апельсином», Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Картофель (с Солью), Тунец. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Меридиан Морской Коктейль, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 2,5%, Villars Тёмный Шоколад с Цукатами из Апельсиновых Корочек, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|