MenthePip's Notizen, 25 Jan 24

Gestern 4x350ml Buchweizentee getrunken und heute Nacht 750ml True Fruits Violet.
59,1 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2024:
2193 kcal Fett: 46,10g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 365,27g.   Mittagessen: Göbber Aprikosen Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: K-Favourites Gekühlter Mehrfruchtsaft mit Johannisbeer- und Granatapfelmark, Costa Pizza Lachs-Spinat , Proviant Berlin Rhabarberlimonade Naturtrüb. Snacks/Sonstiges: True Fruits Smoothie Violet. mehr...
1542 kcal Bewegung: Duschen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Und wie hat es dir geschmeckt? 
25 Jan 24 vom Mitglied: Lolli-1
Der Buchweizentee duftet auf jeden Fall super. Wirklich herrlich nach gebrannten Erdnüssen oder Mandeln. Ich hab 2 TL 4-mal aufgebrüht. Der 4. Aufguss war etwas lasch. 1-3 hatten eine tolle Farbe. Vom Geschmack - naja, ich bin halt keine Teetrinkerin 😉. Er schmeckte sehr sanft. Und zum Schluss hab ich die Körnchen noch gegessen. Das hat mir gut geschmeckt. Ich werde Buchweizentee weiter verwenden und zusätzlich Buchweizenrezepte ausprobieren. Sehr gesund. 😁 
25 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
Violet von True Fruits schmeckt mir sehr gut. Wird einer meiner liebsten Sorten werden. Gönn ich mir aber selten. Kauf ich nur im Angebot und auch dann nicht oft.  
25 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
Wofür ist denn Buchweizentee gut? Habe ich noch nie probiert. 
25 Jan 24 vom Mitglied: Lieselvomlande
Ah ok 👌 ich trinke ja fast ausschließlich Tee, aber eben nur die Beutel von Meßmer. Ist praktisch und lecker. 😉  
25 Jan 24 vom Mitglied: Lolli-1
@Lolli - Die Beutel von Messner sind auch echt gut. Meine Kollegen trinken da einiges ganz gerne. Die Beutel landen dann alle auf meinen Kompost. 😂 
25 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
Ich habe bestimmt 15 Sorten zuhause 😉 Auf Kompost? Das mach ich nie. Ohne Schild, mit Beutel? 
25 Jan 24 vom Mitglied: Lolli-1
@LieselvomLande - Also eigentlich könnte man auch gleich Buchweizen essen. 😉 Der Tee wärmt schön und duftet halt super. Buchweizen ist wohl glutenfrei (tangiert mich nicht) und enthält Rutin - unterstützt die Venen. Und er gehört zu entzündungsarmen Lebensmitteln. Gut bei entzündlicher Arthritis und auch bei Arthrose. Nehm ich in meinen Speiseplan auf. 👌 
25 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
Ich esse gerne Buchweizen. Du trinkst also einfach den Sud? Eine Teelöffel, Esslöffel auf 200 ml? Wie muss ich mir das vorstellen? 
25 Jan 24 vom Mitglied: Lieselvomlande
Nein, nicht ganz. Der Buchweizen wird vorher trocken geröstet. Ich hab ihn als Buchweizentee gekauft. Dieser wurde zuerst gedämpft, dann geröstet. Geht aber bestimmt auch ohne dämpfen. Dann 2TL mit 300ml Wasser überbrühen. Meine Tasse fasst aber 350ml. 
25 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
Was ist dein liebstes Buchweizenrezept?  
25 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
TL = Teelöffel 🤗 
25 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
Ich verwende Buchweizen wie Reis. Mit viel Gemüse, geraspelten Möhren und so. Manchmal wie Risotto mit Parmesan. Oder als Paddy aber ohne Burgerbrötchen, dass ist mir zu mächtig. Dünn geschnittenes und mariniertes, knusprig gebratenes Temphe dazu ist auch super lecker. 
25 Jan 24 vom Mitglied: Lieselvomlande
Wo hast Du Buchweizentee gekauft? 
25 Jan 24 vom Mitglied: Lieselvomlande
@Lolli - Die Beutel sind glücklicherweise nicht aus Plastik. Von irgendeiner Biofirma gab's mal Beutel aus Plastik. 🙄 Jo, also mit Beutel und Schnur rauf auf den Kompost. Schildchen reiss ich ab oder sie tauchen beim Sieben eventuell wieder auf. Manche Teeschilder sind echt langlebig. Helle/weisse lass ich meist dran.  
25 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
@LieselvomLande Ich kaufte ihn über einen Shop in Berlin. Kam aus Japan, deshalb etwas teuer. Google mal Buckwheattea. Man kann ihn auch günstiger kaufen.  
25 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
Www.yoshien.de (Die haben auch tolle Matchateesorten, aber der Buchweizentee war dort sehr teuer.) 
25 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
Danke! 
25 Jan 24 vom Mitglied: Lieselvomlande
Danke dir für die Rezeptideen!!! Tempeh hab ich noch nie gegessen...  
25 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
Dank dir, dann mach ich sie auch auf Kompost 👍  
25 Jan 24 vom Mitglied: Lolli-1

     
 

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