Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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81,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Rind-oder Fleischsoße, Kartoffelpüree, Purland Rinderleber. Snacks/Sonstiges: Edeka Butter-Spekulatius, Krombacher Bier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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traeumerin46's Gewichtsverlauf
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