Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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81 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 181,54g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: ESN Designer Bar Almond Coconut, ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch. Mittagessen: Semmel, Billa Marillenspitz, Hartgekochtes Ei, Rama Good Start, S-Budget XXL Toastschinken. Abendessen: Recheis Spiralen, Hühnchen in Gemüse Käse Sauce. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear. mehr...
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konstantes Gewicht
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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