Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
62,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2690 kcal
|
Fett: 68,71g | Eiw: 177,82g | Kohlh: 337,20g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Mittagessen: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Abendessen: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Barilla Макароны. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|