Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3510 kcal
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Fett: 101,08g | Eiw: 218,50g | Kohlh: 471,92g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Great Value Egg, L'oven Fresh Everything Bagel, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Apples. Abendessen: L'oven Fresh Everything Bagel , Skippy Creamy Peanut Butter, Fiber One Original Bran Cereal, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas , Fresh & Easy Cinnamon Roll, Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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