Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 21,29g | Kohlh: 83,36g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Alnatura Bircher Müsli, Äpfel, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, SPAR Waldhonig. Snacks/Sonstiges: Wasa Roggen Dünn, Zurück Zum Ursprung Hummus Natur. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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