Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 231,08g.
Frühstück: 요플레 클래식 요거트, 서울우유 서울우유, 커피, 동원 비엔나소세지, 계란후라이, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. Mittagessen: 상추겉절이, 깍두기, 비비고 임연수 구이, 콩나물국, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 흑미밥. Abendessen: 파스퇴르 후레쉬 우유, 삼립 꿀호떡 요요, 훈제 연어, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Sonstiges: 삼립 꿀호떡 요요, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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