Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 118,45g.
Mittagessen: Calavo Avocado, Cuties Clementines. Abendessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Cauliflower , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chicken Chili, Del Monte Canned Corn. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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