Yucca2016's Notizen, 23 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
76,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2024:
946 kcal Fett: 39,72g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 108,82g.   Mittagessen: Banane, Toni Joghurt Mocca. Abendessen: Chavroux Fromage de Chèvre , Fromage Blanc, Framboises, Soupe de Courge, Toni Joghurt Mocca. Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre, Thé sans Sucre. mehr...
1103 kcal Bewegung: Ménage - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Yucca2016's Gewichtsverlauf


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