Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 204,46g.
Frühstück: Coop Reiswaffel, Banane, Alpro Skyr Style Erdbeere. Mittagessen: Reis (Gekocht), Gekochtes Ei. Abendessen: Mohnbrötchen, Grüne Bohnen, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Hitzberger Quinoa Salat Gross. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lol120120's Gewichtsverlauf
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