Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2014
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 74,02g | Eiw: 123,42g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Café con Leche de Soja, Argal Paté Light, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Café con Leche de Soja, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo Empanada, Cerveza. Abendessen: Buitoni Pizza Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Pulpo, Café con Leche de Soja, Almendras. mehr...
|
|
1911 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kutxurru's Gewichtsverlauf
|