Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Calavo Avocado. Mittagessen: Wal-Mart 2% Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Olive Oil , Spinach , Chicken Chili. Abendessen: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Fairlife Vanilla Yogurt, Kroger Eggs (Large), Broccoli , Freshlike Mixed Vegetables, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Kroger Unsalted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
You are rocking it !! Keep up the good work 👏
23 Jan 24 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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