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Das sieht doch gut aus, hab mir zwei Cheatdays erlaubt und gestern der Sport 💪🏼 Muskelkater macht sich grade auch etwas bemerkbar (ich liebe ja dieses Gefühl!), so gefällt es mir 😊
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49,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Rinderbrühe, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Abendessen: Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Himbeere Apfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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soreisthenewsexy's Gewichtsverlauf
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