Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 121,37g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 13,01g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Каневской Свинина Сыровяленая , Тульский Дворик Холодец Куриный, Delicato Кокосовое Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Уксус (Яблочный). Abendessen: Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола Кусок, Чай, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Капуста Жареная, KDV Курица Запеченная. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|