Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
82,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 49,86g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 96,24g.
Frühstück: Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Marmelade, Räucherlachs, Gutes Land Gouda , Milfina Butter , Weizenbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: Edeka Butter-Spekulatius, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
traeumerin46's Gewichtsverlauf
|