Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 337,29g.
Frühstück: 오렌지 마말레이드, 커피, 서울우유 서울우유, 요플레 클래식 요거트, 바게트, 동원 비엔나 소세지, 계란후라이, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배. Mittagessen: 카스 카스 후레쉬, 새우 튀김, 타코야끼, 우동, 초밥, 계란초밥, 새우초밥, 장어초밥, 연어초밥, 광어초밥. Abendessen: 서울우유 서울우유, 군밤, 군밤. Snacks/Sonstiges: 문어, 군밤. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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