Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 113,00g.
Mittagessen: Cappuccino, Stadtbäckerei Junge Käsestange. Abendessen: Gut & Günstig Hagebuttentee, Pfannkuchen, Petersilie, Milfina Butter , Taste Of Sweden Albaöl, Gekochter Rosenkohl, Purland Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Gouda Leicht, Clementinen, Lünebest Pur auf Kirsche, Espresso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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