Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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79 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 13,21g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 119,30g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer , TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Lidl Kefir, Beste Ernte Apfelmus. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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