Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 110,98g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 31,24g.
Frühstück: Помидоры Черри, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Вареное Яйцо, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Кофе, Уксус (Яблочный). Abendessen: Коньяк, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, МарС Конфета Баунти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Planto Coconut, Кофе, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола Кусок, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|