Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 10,29g | Eiw: 12,71g | Kohlh: 101,27g.
Frühstück: Babylove Pflaume mit Birne, Edeka Bio Dattelsirup, Korn Mühle Knusper Müsli Nuss, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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