Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 136,56g | Kohlh: 300,62g.
Frühstück: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Элефант Индейка Запечённая , Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Картофель Отварной, Оливковое Масло. Mittagessen: Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Элефант Индейка Запечённая . Abendessen: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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