Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2015
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2949 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 142,44g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Rührei, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Macadamia-Nüsse, Harzer Harzer Käse, Krombacher Pils Alkoholfrei, Krombacher Bier. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Mischbrot, Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Krombacher Bier. mehr...
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2872 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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stolfat's Gewichtsverlauf
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