Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 161,74g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: ESN Designer Whey White Chocolate, ESN Flexpresso, Vega Vita Mandeldrink, Crane Protein Riegel Vanille. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Plundergebäck, Hofer Schinken Hauchfein Lifestyle, Rama Good Start, Hofer Proteinweckerl. Abendessen: Wrap Füllung Hühnchen, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko-Milch-Riegel, ESN Isoclear. mehr...
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konstantes Gewicht
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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