Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 41,34g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 140,16g.
Frühstück: Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Wasa Vollkorn Knäckebrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gurkensalat, Nudeln mit Gemüse, Kartoffelsuppe. Abendessen: Kornspitz, Delamaris Makrelen in Gemüse. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karin_kala's Gewichtsverlauf
|