Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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77 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 210,23g.
Frühstück: Müsli, Lidl Griechischer Joghurt. Mittagessen: Butterbrezel, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Abendessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Rührei. Snacks/Sonstiges: Crownfield Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Snickers Mini Snickers. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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