Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
76,8 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2024:
2015 kcal Fett: 106,87g | Eiw: 159,67g | Kohlh: 107,97g.   Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Тарталетка, Красная Икра Икра Горбуши, Авокадо, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: ВкусВилл Манго. Abendessen: Бульон из Индейки, Помидоры, Индилайт Шея Индейки , Творог Рассыпчатый 0,1%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. mehr...
2401 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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