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festgetackert...
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 95,33g | Eiw: 233,29g | Kohlh: 170,32g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Cappuccino, REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Abendessen: Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Bier, Macadamia-Nüsse, Milfina Kräuterbutter, Mischbrot, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Reiswaffel, Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla, Chia-Samen, REWE Reiswaffel. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hier auch ... einfach weiterrütteln ;)
08 Mai 15 vom Mitglied: Ismelda
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ok, dann rüttel ich mal :-0
08 Mai 15 vom Mitglied: stolfat
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stolfat's Gewichtsverlauf
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