Natalya _Smirnova's Notizen, 16 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
71,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2024:
1378 kcal Fett: 102,01g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 24,36g.   Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Уксус (Яблочный). Abendessen: ВкусВилл Молоки Лососевых Рыб Жареные, Кофе, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Простоквашино Сметана 25%, От Палыча Суп с Фрикадельками. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf


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